2012.05.15 *Tue
金環日食
21日に迫ってまいりました♪金環日食 新聞・ＴＶ等で色々やってますね。
←読売新聞
金環日食では、皆既日食のようにコロナやプロミネンスが見えたり、星が見えるほどに暗くなったりはしませんが、太陽がドーナツ状に見え、曇りのときのようにあたりが薄暗くなる様子を観察することができるんだそうです。日本の陸地に限ると、金環日食が観察できるのは、1987年9月23日に沖縄本島などで見られた金環日食以来で、次回も2030年6月1日に北海道で見られる金環日食まで、18年間起こらないんだそうですよ。
観測の時の注意点（日光には、有害な紫外線などが含まれるため日光を直接観測すると網膜のやけどや後遺症、ひどい場合には失明を引き起こすことがある。すすのついたガラスや黒い下敷き、カラーネガフィルムによる遮光では不十分であり、日食グラスなどで観測しなければならない。）を守って観察したいですね。(^o^)丿
otohaめし♪
5/14 麦飯 巨大梅干 根菜サラダ 白身魚フライ（冷食） ウインナー 白花豆煮
5/15 麦飯 巨大梅干 コーンマヨバーグ（冷食） ふきの煮物 マカロニサラダ（冷食）
←読売新聞金環日食では、皆既日食のようにコロナやプロミネンスが見えたり、星が見えるほどに暗くなったりはしませんが、太陽がドーナツ状に見え、曇りのときのようにあたりが薄暗くなる様子を観察することができるんだそうです。日本の陸地に限ると、金環日食が観察できるのは、1987年9月23日に沖縄本島などで見られた金環日食以来で、次回も2030年6月1日に北海道で見られる金環日食まで、18年間起こらないんだそうですよ。
観測の時の注意点（日光には、有害な紫外線などが含まれるため日光を直接観測すると網膜のやけどや後遺症、ひどい場合には失明を引き起こすことがある。すすのついたガラスや黒い下敷き、カラーネガフィルムによる遮光では不十分であり、日食グラスなどで観測しなければならない。）を守って観察したいですね。(^o^)丿
otohaめし♪
5/14 麦飯 巨大梅干 根菜サラダ 白身魚フライ（冷食） ウインナー 白花豆煮
5/15 麦飯 巨大梅干 コーンマヨバーグ（冷食） ふきの煮物 マカロニサラダ（冷食）
2012.05.11 *Fri
ＤＨＣのＣＤ
ＤＨＣの8千円以上一度に購入でもらったＣＤです。
夢にいちむじん（いちむじん）
![img7[1]](http://blog-imgs-45.fc2.com/o/t/o/otoha3/20120511115323b8c.jpg)
若手クラシックギター・デュオ「いちむじん」のベスト盤。NHK大河ドラマ『龍馬伝』紀行のテーマ曲をはじめ、クラシックやオリジナル曲など幅広いジャンルが楽しめます。優しく、ときに情熱的なギターの二重奏。
Relax ＆ Refresh 〜癒しのひととき〜
![img3[1]](http://blog-imgs-45.fc2.com/o/t/o/otoha3/20120511115324d0f.jpg)
癒し系音楽アルバムの名作「the most relaxing feel」収録曲を中心に、DHCサウンドコレクションのための10曲を厳選。クラシックからジャズまで、誰もが耳にしたことのある名曲を、国内外の一流アーティストの演奏で…。
本日のotohaめし♪
メロンパン ピーマンの味噌炒め とんぼの漬け焼き 巨大梅干 豆サラダ（冷食） 鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
*ピーマンの味噌炒め とんぼの漬け焼きは、夕ごはんの残り物。
夢にいちむじん（いちむじん）
若手クラシックギター・デュオ「いちむじん」のベスト盤。NHK大河ドラマ『龍馬伝』紀行のテーマ曲をはじめ、クラシックやオリジナル曲など幅広いジャンルが楽しめます。優しく、ときに情熱的なギターの二重奏。
Relax ＆ Refresh 〜癒しのひととき〜
癒し系音楽アルバムの名作「the most relaxing feel」収録曲を中心に、DHCサウンドコレクションのための10曲を厳選。クラシックからジャズまで、誰もが耳にしたことのある名曲を、国内外の一流アーティストの演奏で…。
本日のotohaめし♪
メロンパン ピーマンの味噌炒め とんぼの漬け焼き 巨大梅干 豆サラダ（冷食） 鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
*ピーマンの味噌炒め とんぼの漬け焼きは、夕ごはんの残り物。
2012.05.10 *Thu
ツバメ情報提供
今日の夕刊の記事です。
←朝日新聞
「最近ツバメを見かけましたか――。日本野鳥の会は、愛鳥週間（バードウイーク）が始まる１０日から、減少が心配されているツバメ情報の提供を全国に呼びかける。同会会長で俳優の柳生博さんが９日、環境省で記者会見して発表した。
同会によると、ツバメ減少の背景として、エサ場である水田や巣作りができる日本家屋の減少、天敵であるカラスの増加が考えられるという。アンケートでは、身近に見かけたツバメの数の増減や、自然環境の変化などを聞く。生息環境の変化などを把握し、保護につなげることが狙い。
同会ウェブサイト（http://www.wbsj.org/）で、７月末まで実施する。柳生さんは「ツバメが機嫌よく暮らしていける環境かどうか、調査をきっかけに考えてもらいたい」と話す。」
去年は、うちの近所のいつものおうちの玄関先に来ていたのを見かけました。今年も来るかな？ ツバメが巣を作るおうちは縁起が良いって言いますよね。うちにもきてくれないかなぁ〜。^^;
今日のotohaめし♪
五穀ごはん 巨大梅干 白花豆煮 ポークソテー かぼちゃコロッケ（冷食） 根菜とひじきのサラダ（冷食） アスパラのタルタルソースあえ
＊ポークソテーは、夕ごはんの残りもの
←朝日新聞「最近ツバメを見かけましたか――。日本野鳥の会は、愛鳥週間（バードウイーク）が始まる１０日から、減少が心配されているツバメ情報の提供を全国に呼びかける。同会会長で俳優の柳生博さんが９日、環境省で記者会見して発表した。
同会によると、ツバメ減少の背景として、エサ場である水田や巣作りができる日本家屋の減少、天敵であるカラスの増加が考えられるという。アンケートでは、身近に見かけたツバメの数の増減や、自然環境の変化などを聞く。生息環境の変化などを把握し、保護につなげることが狙い。
同会ウェブサイト（http://www.wbsj.org/）で、７月末まで実施する。柳生さんは「ツバメが機嫌よく暮らしていける環境かどうか、調査をきっかけに考えてもらいたい」と話す。」
去年は、うちの近所のいつものおうちの玄関先に来ていたのを見かけました。今年も来るかな？ ツバメが巣を作るおうちは縁起が良いって言いますよね。うちにもきてくれないかなぁ〜。^^;
今日のotohaめし♪
五穀ごはん 巨大梅干 白花豆煮 ポークソテー かぼちゃコロッケ（冷食） 根菜とひじきのサラダ（冷食） アスパラのタルタルソースあえ
＊ポークソテーは、夕ごはんの残りもの
2012.05.09 *Wed
ぬれねずみ…(T_T)
今朝は、山のほうが怪しい空模様〜。(ーー;) 姫たちが、朝練で家を早く出て行ってしまったので、otohaも雨が降り出す前に…と思って少し早めに出たけど、半分ほど走ったところで 雷がなり始め ＼(◎o◎)／！ ひんやりした風が吹き始め、ポツリときたぞ。(~_~;)
やばいかなぁ〜と思いながら、ちょっと頑張って走ったけど、事務所まであと数分ってところで、ドシャーーーーァって雨が降ってしまった。(ToT) あぁぁぁぁぁぁ〜。 朝からずぶぬれ… 5分早く出ればよかったなぁ〜(＃￣З￣) ブツブツ…
事務所ついて、10数分後には、晴れ間が出てきたけどね。(-_-;)
本日の otohaめし♪
サラダ クロックムッシュです。
やばいかなぁ〜と思いながら、ちょっと頑張って走ったけど、事務所まであと数分ってところで、ドシャーーーーァって雨が降ってしまった。(ToT) あぁぁぁぁぁぁ〜。 朝からずぶぬれ… 5分早く出ればよかったなぁ〜(＃￣З￣) ブツブツ…
事務所ついて、10数分後には、晴れ間が出てきたけどね。(-_-;)
本日の otohaめし♪
サラダ クロックムッシュです。 2012.05.08 *Tue
グーテ･デ・ロワ（ホワイトチョコレート）＆otohaメシ
本日のおやつは、会社の子のおみや♪のガトーラスクハラダのクーテ・デ・ロワ（ホワイトチョコレート）です。
ホワイトチョコをコーティングしたラスクで 、 これが非常に美味しいです。 クラシカルなパッケージもおしゃれな感じです。
本日のotohaめしは、
五穀米ごはん 巨大梅干 卵焼き 白花豆煮 レンコンの金平（冷食） アスパラのタルタルソースあえ 鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
タルタルが、微妙に残っていたので茹でアスパラにあえたら美味しかった♪
ホワイトチョコをコーティングしたラスクで 、 これが非常に美味しいです。 クラシカルなパッケージもおしゃれな感じです。
本日のotohaめしは、
五穀米ごはん 巨大梅干 卵焼き 白花豆煮 レンコンの金平（冷食） アスパラのタルタルソースあえ 鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
タルタルが、微妙に残っていたので茹でアスパラにあえたら美味しかった♪
2012.05.07 *Mon
otohaメシ
本日のお弁当は、こんな感じ♪
五穀ご飯 生姜昆布 甘辛唐揚げ かぼちゃコロッケ 梅干し ブロッコリー トマト
*ブロッコリーとトマトは、夕飯の残りもの。
今日は、野菜多めでgoodじゃないですかぁ〜。(^^)v
ＧＷも無事に終わり、思ったほど、制服もきつくなく良かった♪
五穀ご飯 生姜昆布 甘辛唐揚げ かぼちゃコロッケ 梅干し ブロッコリー トマト
*ブロッコリーとトマトは、夕飯の残りもの。
今日は、野菜多めでgoodじゃないですかぁ〜。(^^)v
ＧＷも無事に終わり、思ったほど、制服もきつくなく良かった♪
2012.05.06 *Sun
ヨーグルトムース
プレーンヨーグルトが、ずーっと冷蔵庫に鎮座しているけど、食べる気にならず…。
高校生の頃（何十年前？）につくった ヨーグルトムースが食べたくなって作ってみました。
←食べちゃってるし…(-_-;)
材料は、
・プレーンヨーグルト 450g（１パック）
・生クリーム 200cc
・ゼラチン 10g
・ゼラチンを溶かす水 50cc
・砂糖 50g
・好みの柑橘系の果汁
作り方
ゼラチンを少量の水でふやかし、溶かしておく。生クリームに砂糖を加えながらあわ立て、ヨーグルト、溶かしたゼラチンを入れて、手早く混ぜて 冷やすだけぇ〜。
生クリームのあわ立て方で、フワフワ感が増します。お好みであわ立てて下さい。
ヨーグルト用のソースがあったら、それをトッピングしても美味しいかも♪
高校生の頃（何十年前？）につくった ヨーグルトムースが食べたくなって作ってみました。
←食べちゃってるし…(-_-;)材料は、
・プレーンヨーグルト 450g（１パック）
・生クリーム 200cc
・ゼラチン 10g
・ゼラチンを溶かす水 50cc
・砂糖 50g
・好みの柑橘系の果汁
作り方
ゼラチンを少量の水でふやかし、溶かしておく。生クリームに砂糖を加えながらあわ立て、ヨーグルト、溶かしたゼラチンを入れて、手早く混ぜて 冷やすだけぇ〜。
生クリームのあわ立て方で、フワフワ感が増します。お好みであわ立てて下さい。
ヨーグルト用のソースがあったら、それをトッピングしても美味しいかも♪
2012.05.01 *Tue
ザク豆腐
イオンで見つけた「ザク豆腐」 全国展開しているショップは違いますねぇ〜。話の種に１つ購入。
←パッケージ表
←パッケージ裏
←豆腐ケース
←豆腐本体（枝豆風味）
“MS-06量産型ザク”の頭部を忠実に再現した容器は、もちろん 姫たちに奪われ、ごはんをつめて ザクメシ作っていました。^^;
←パッケージ表 
←パッケージ裏
←豆腐ケース
←豆腐本体（枝豆風味）“MS-06量産型ザク”の頭部を忠実に再現した容器は、もちろん 姫たちに奪われ、ごはんをつめて ザクメシ作っていました。^^;
2012.04.27 *Fri
洋菓子？ いや 和菓子?
本日のおやつ♪ T2の菓子工房のガトウ・ド・ショコラ（チョコまん）です。
洋菓子？ いや 和菓子でしょうぉ〜。チョコ色の皮に白餡が包まれております。^m^
Ｔ２の菓子工房 ハーバー店
三重県津市柳山津興384-2
TEL:059-213-1777
営業時間 9：00〜20：00
Cafe 10：00〜19：30（Order Stop 19：30）
駐車場：約40台収容
洋菓子？ いや 和菓子でしょうぉ〜。チョコ色の皮に白餡が包まれております。^m^
Ｔ２の菓子工房 ハーバー店
三重県津市柳山津興384-2
TEL:059-213-1777
営業時間 9：00〜20：00
Cafe 10：00〜19：30（Order Stop 19：30）
駐車場：約40台収容
2012.04.26 *Thu
otohaメシ
本日のお弁当は、こんな感じ♪
麦飯・ふりかけ・白花豆煮・キャベツのおかか和え・がんもどきの煮物（冷食）・卵焼き・鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
昨日も暑かったですねぇ〜。今日はうって変わって、雨で肌寒いです。(-_-;) 体調わるし…。
麦飯・ふりかけ・白花豆煮・キャベツのおかか和え・がんもどきの煮物（冷食）・卵焼き・鶏とごぼうの寄せ揚げ（冷食）
昨日も暑かったですねぇ〜。今日はうって変わって、雨で肌寒いです。(-_-;) 体調わるし…。
2012.04.25 *Wed
otohaメシ
本日のお弁当は、こんな感じ♪
←サラメシ風に撮影
麦ごはん・巨大梅干・ウインナー・かぼちゃのソテー・筑前煮・
サラメシ（NHK）の番組ってご存知ですか？はたらくオトナの昼ご飯をのぞき見するんです。
番組名は「サラリーマンの昼飯」の略語です。サラリーマン・OLを含めた様々な職種の昼食、さらには企業の社員食堂、著名人の愛した昼食などを取り上げてます。番組コンセプトは『ランチをのぞけば、人生が見えてくる』で、テーマこそ一義的には昼食（ランチ）ではあるが、ランチの裏に秘められたこだわりやエピソードを探る番組なんです。中井貴一さんの独特のユーモアセンスを織り交ぜたナレーションがなかなか♪
サラメシ（NHK）
毎週月曜 よる10時55分放送【総合】
←サラメシ風に撮影麦ごはん・巨大梅干・ウインナー・かぼちゃのソテー・筑前煮・
サラメシ（NHK）の番組ってご存知ですか？はたらくオトナの昼ご飯をのぞき見するんです。
番組名は「サラリーマンの昼飯」の略語です。サラリーマン・OLを含めた様々な職種の昼食、さらには企業の社員食堂、著名人の愛した昼食などを取り上げてます。番組コンセプトは『ランチをのぞけば、人生が見えてくる』で、テーマこそ一義的には昼食（ランチ）ではあるが、ランチの裏に秘められたこだわりやエピソードを探る番組なんです。中井貴一さんの独特のユーモアセンスを織り交ぜたナレーションがなかなか♪
サラメシ（NHK）
毎週月曜 よる10時55分放送【総合】
2012.04.24 *Tue
黄砂観測
県内で今年初めての黄砂を観測したそうです。市内で見通しのきく距離は八キロ程度だったそうです。太平洋上の高気圧の影響で津や四日市、尾鷲などで今年初の夏日。津26.8度、尾鷲26.7度、松阪市26.6度と6月の中旬〜下旬の暑さだったそうです。
どおりで、暑いから事務所の窓開けたら、クシャミが止まらず、鼻水出るわけですねぇ〜。
明日も黄砂＆夏日が続くそうで…。(-_-;)
*黄砂情報提供ホームページ（環境省・気象庁）
*黄砂〜環境省黄砂飛来情報（ライダー黄砂観測データ提供ページ）
*東アジア域の黄砂・大気汚染物質分布予測
*黄砂情報（予測図）（気象庁）
本日のお弁当は、こんな感じ♪
麦ごはん・巨大な梅干・えびシュウマイ・前日の夕ごはんの残り物（水菜のおひたし・鶏肉ソテー・かぼちゃソテー）
野菜をもう少し増やしたほうがヘルシーなんでしょうか？
どおりで、暑いから事務所の窓開けたら、クシャミが止まらず、鼻水出るわけですねぇ〜。
明日も黄砂＆夏日が続くそうで…。(-_-;)
*黄砂情報提供ホームページ（環境省・気象庁）
*黄砂〜環境省黄砂飛来情報（ライダー黄砂観測データ提供ページ）
*東アジア域の黄砂・大気汚染物質分布予測
*黄砂情報（予測図）（気象庁）
本日のお弁当は、こんな感じ♪
麦ごはん・巨大な梅干・えびシュウマイ・前日の夕ごはんの残り物（水菜のおひたし・鶏肉ソテー・かぼちゃソテー）
野菜をもう少し増やしたほうがヘルシーなんでしょうか？
2012.04.23 *Mon
なばり饅頭
会社の人からもらった「賛急屋のなばり饅頭」が本日のおやつです。
うす皮にあんをしみ出させるのが伝来の製法だそうです。
賛急屋
三重県名張市平尾3225-4
電話(0595）63-0353
FAX（0595）63-0353
アクセス：近鉄名張駅西口前
営業時間：平日AM8:00〜PM10：30 土日祝AM8:00〜PM9：00
定休日：無休
うす皮にあんをしみ出させるのが伝来の製法だそうです。
賛急屋
三重県名張市平尾3225-4
電話(0595）63-0353
FAX（0595）63-0353
アクセス：近鉄名張駅西口前
営業時間：平日AM8:00〜PM10：30 土日祝AM8:00〜PM9：00
定休日：無休
2012.04.15 *Sun
おみや
無事、義父様の一周忌がおわり、親戚の皆さんから頂いたおみやです。
←
←豆峰商店の落花生
←川見せんべい
←鳩サブレ
いつも色々、頂いちゃって ありがたいことです。
←東名 海老名ＳＡで買ったメロンパン
←
←豆峰商店の落花生
←川見せんべい
←鳩サブレいつも色々、頂いちゃって ありがたいことです。
←東名 海老名ＳＡで買ったメロンパン 
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